毎月仕事にならないどうにかしたいよ月経痛
アロマと中医薬膳で毎日Happy生活おくっちゃお🧡
月経痛嫌ですよね〜？
私もずっと悩んでました
昔から月経痛がひどくて
職場で3回くらい倒れました😅
これではダメだと
めちゃくちゃ調べて試しを
繰り返しながら研究し、
たどり着いたのがアロマの師から
教えてもらった中医薬膳！
中医薬膳とアロマの組み合わせを取り入れたら
本当に良くなったんです
中医学では、
「瘀血(おけつ)」と言って、
血行不良だよ！
という証なんです
他にこんな症状ないですか？
☑︎月経血にレバー状の塊がある
☑︎肩こり
☑︎シミが出来やすい
☑︎月経前にお腹がはる
瘀血の状態をほかっておくと、
子宮筋腫にもなりかねないんです😱
ええ、昔の私もこれにすっごく
当てはまってました
常に肌荒れを気にしてて肩こりも
外ばっかり見てたけど、
原因は内だったんです。
なので、内を整えれば
外も自然ときれいになっちゃう🥰
ちなみに瘀血タイプの人は
運動するのが一番効果が早いよ
でも運動がなかなかできないという人は
トリートメントで補おう！
そこで、
おすすめケアをご紹介🌈✨
レモンで血行促進！
ジンジャーで温める！
なぜこの3箇所なのか？
まず、お腹を直にあたため、
刺激を与えてあげること
次に足裏は全身を写す鏡！
土踏まずがお腹、かかとが腰回り
デコルテでは左の鎖骨が全身のリンパが流れるゴミ箱となってる
これらを
しっかりトリートメントしてあげると
1ヶ月後の月経に変化があるよ
セルフケアは絶対裏切らない😆
さらにそこに
中医学から見たおすすめ薬膳〜
『パセリ』
え？パセリ？飾りとかでのってるあれ？
そんないっぱい食べられないよ
とか思いました？
ふふふ、そこで😉
これ意外とバジルソースみたいに
パスタやサラダに使えるよ
中医学でなぜその症状が起きているのか
原因がわかるから
その改善をすればいいんです！
ぜひ試してみてね😆
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